• Mediation
• Psychosynthese
• Danträgerin in Karate und Aikido
• Frauenspezifische Selbstverteidigung nach Pallas
• Meditation
• Gestalterischer Ausdruck durch Malen und Fotografieren

• Umgang mit Wut und heiligem Zorn

• Umgang mit Ohnmacht und Verzweiflung

• Arbeit mit Grenz- und Persönlichkeitsverletzungen

• Bewusstwerdung von Opfer-, Retter- und Täterdynamiken

• Selbstverantwortung und Selbstwertstärkung